Respiração... mindfulness. meditação.
Respiração...
mindfulness. meditação.
Potencialize
o que você
tem de melhor
Aqui você encontra treinamentos de respiração, força muscular, flexibilidade, foco & concentração, mindfulness e meditação.
(11) 3661-9691
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nos esportes
As técnicas do DeRose Method proporcionam maior desempenho nos esportes com o aumento da capacidade pulmonar, da consciência corporal, do tônus muscular e flexibilidade, ampliando naturalmente seu desempenho esportivo.
na profissão
Para um excelente desempenho profissional, é importante saber gerenciar as emoções, administrar conflitos e desenvolver boas relações interpessoais. Com a mente afiada e o corpo saudável, eleva-se o nível de foco e concentração para ampliar seu potencial de produtividade e criatividade.
nos estudos
Na busca do melhor aproveitamento dos estudos é essencial conquistar alta capacidade de absorção e raciocínio rápido. O DeRose Method atua nas suas potencialidades, te conduzindo aos altos níveis dos resultados necessários para o alcance dos seus objetivos acadêmicos.
O que te move?
Há 21 anos no bairro de Higienópolis, nossa escola é referência no treinamento do yôga e apresenta um ambiente gostoso, de convívio agradável e de amizade, apresentando um método voltado para a qualidade de vida e alta perfomance humana, combinando um conjunto de técnicas de conceitos para potencializar o que você tem de melhor.
Nossa equipe
Diretora e Instrutora
Instrutor
Horários de Aulas
What parent say
Aprimore suas habilidades ao máximo
Através do DeRose Method, conquiste habilidades para melhorar sua respiração, aumentar sua força muscular e flexibilidade, ampliando a energia física, além de elevar sua consciência por meio de técnicas de concentração, meditação e mindfulness. Tudo isso em conjunto com um ambiente repleto de atividades para você fortificar o que possui de melhor.
